Voeding

SDW wil gezonde eetgewoonten stimuleren en zo de gezondheid van de cliënten bevorderen. We maken cliënten, netwerken en begeleiders bewust van het nut van gezonde voeding en voedselveiligheid. Een ander uitganspunt in ons beleid is: zelf koken. We ondersteunen cliënten om binnen hun mogelijkheden zelf mee te helpen met het (voor)bereiden van de maaltijd.

Deze pagina is een digitale toolkit met links naar meer informatie over gezond eten en naar makkelijke en gezonde recepten.

Recepten: apps en websites

Recepten: apps en websites

Wat?

Omschrijving

Waar te vinden?

Kookapp Gratis app voor mensen met lvb App Store/Play Store
Albert Heijn app Gratis app met recepten met boodschappenlijst App Store/Play Store
Jumbo app Gratis app met recepten met boodschappenlijst App Store/Play Store
Mijn receptenboek Gratis app met duidelijke recepten https://mijnreceptenboek-app.nl  of App Store/Play Store
App Slim koken Gratis app met ruim 2000 recepten App Store/Play Store
Weekmenu Gratis digitale nieuwsbrief met iedere week een gezond weekmenu Aanmelden via website voedingscentrum
Makkelijke recepten van Steffie Gratis kookboek 'Ik kook makkelijke recepten' van Steffie. De pdf/het kookboek kun je downloaden. Via website Steffie
Voorbeeldmenu's voor woonlocaties Webpagina met tips en voorbeeldmenu's voor woonlocaties om duurzaam, gezond en goedkoop te koken. Vooral interessant voor begeleiders. Kennisplein gehandicaptensector

 

Recepten: kookboeken

Recepten: kookboeken

Titel

Schrijver

Omschrijving

Bestellen via

Autisme en koken Karen den Dekker Stap voor stap koken voor kinderen en jongeren, 20 recepten bol.com
Kook met me mee   Gemaakt door en voor mensen die wonen en werken in de gehandicaptenzorg bol.com
Hoera ik kook Nico Luitweiler Recepten met foto's bol.com
Kook het lekker zelf Sandra Cornelissen Recepten met foto's en picto's bol.com
Samen koken voor de groep   Kookboek voor begeleiders in de zorg, met simpele en snel te maken gerechten. Gemiva

 

Informatie over gezond eten

Informatie over gezond eten

Wat

Omschrijving

Waar te vinden

Folder gezond eten In eenvoudige taal. Het voedingscentrum legt in eenvoudige taal uit hoe je gezonder kunt eten en drinken. webshop voedingscentrum (downloaden of bestellen)
Video van Steffie Steffie vertelt over gezond eten. gezond.steffie.nl/nl/modules/gezond-eten
Spel over gezond eten Online spel waarin je leert over gezond eten. Gemaakt door Steffie in eenvoudige taal. www.kijkopgezond.nl/spel_gezond
Quiz over gezond eten Hoeveel weet je over gezond eten? Steffie stelt je vragen en geeft uitleg bij het antwoord. www.kijkopgezond.nl/voedingsquiz
Folder schijf van 5 Folder van het voedingscentrum met uitleg over gezond en duurzaam eten met de schijf van 5. webshop voedingscentrum (downloaden of bestellen)
Praatplaat gezonder eten Praatplaat van het voedingscentrum 'Ik ga gezonder eten' webshop voedingscentrum (downloaden of bestellen)
Kies ik gezond? App van het voedingscentrum. Gezonder kiezen op basis van wat jij belangrijk vindt. Downloaden in Play Store of App Store. Meer info op website Voedingscentrum

 

Overig

Overig

Wat

Omschrijving

Waar te vinden?

App Too Good to Go Via deze app bieden supermarkten, bakkers, restaurants etc eten aan dat over is voor een aantrekkelijke prijs App Store/Play Store
Stichting Thuisgekookt Sociale maaltijdservice aan huis door buurtgenoten thuisgekookt.nl

 

Voor zorgprofessionals/teams

Voor zorgprofessionals/teams

Wat

Omschrijving

Waar te vinden

Spel Schijf van 5 Voor professionals. Om cliënten spelenderwijs kennis te laten maken met gezonde en duurzame producten. webshop Voedingscentrum
In gesprek over eten en drinken Folder van het voedingscentrum voor jeugdzorgprofessionals om het gesprek over gezond eten en drinken voor kinderen aan te gaan. download de folder of bestel (zie inleiding van de folder)