Contact

Voeding

Toolkit gezond eten

SDW stimuleert gezonde eetgewoonten. Ook ondersteunen we cliënten om binnen hun mogelijkheden zelf mee te helpen met het (voor)bereiden van de maaltijd. Deze pagina is een digitale toolkit met links naar meer informatie over gezond eten en naar makkelijke en gezonde recepten.

Recepten: apps en websites

Wat?

Omschrijving

Waar te vinden?

KookappGratis app voor mensen met lvbApp Store/Play Store
Albert Heijn appGratis app met recepten met boodschappenlijstApp Store/Play Store
Jumbo appGratis app met recepten met boodschappenlijstApp Store/Play Store
Mijn receptenboekGratis app met duidelijke receptenhttps://mijnreceptenboek-app.nl  of App Store/Play Store
App Slim kokenGratis app met ruim 2000 receptenApp Store/Play Store
WeekmenuGratis digitale nieuwsbrief met iedere week een gezond weekmenuAanmelden via website voedingscentrum
Makkelijke recepten van SteffieGratis kookboek 'Ik kook makkelijke recepten' van Steffie. De pdf/het kookboek kun je downloaden.Via website Steffie
Voorbeeldmenu's voor woonlocatiesWebpagina met tips en voorbeeldmenu's voor woonlocaties om duurzaam, gezond en goedkoop te koken. Vooral interessant voor begeleiders.Kennisplein gehandicaptensector

Recepten: kookboeken

Titel

Schrijver

Omschrijving

Bestellen via

Autisme en kokenKaren den DekkerStap voor stap koken voor kinderen en jongeren, 20 receptenbol.com
Kook met me mee Gemaakt door en voor mensen die wonen en werken in de gehandicaptenzorgbol.com
Hoera ik kookNico LuitweilerRecepten met foto'sbol.com
Kook het lekker zelfSandra CornelissenRecepten met foto's en picto'sbol.com
Samen koken voor de groep Kookboek voor begeleiders in de zorg, met simpele en snel te maken gerechten.Gemiva

Informatie over gezond eten

Wat

Omschrijving

Waar te vinden

Folder gezond etenIn eenvoudige taal. Het voedingscentrum legt in eenvoudige taal uit hoe je gezonder kunt eten en drinken.webshop voedingscentrum (downloaden of bestellen)
Video van SteffieSteffie vertelt over gezond eten.gezond.steffie.nl/nl/modules/gezond-eten
Spel over gezond etenOnline spel waarin je leert over gezond eten. Gemaakt door Steffie in eenvoudige taal.www.kijkopgezond.nl/spel_gezond
Quiz over gezond etenHoeveel weet je over gezond eten? Steffie stelt je vragen en geeft uitleg bij het antwoord.www.kijkopgezond.nl/voedingsquiz
Folder schijf van 5Folder van het voedingscentrum met uitleg over gezond en duurzaam eten met de schijf van 5.webshop voedingscentrum (downloaden of bestellen)
Praatplaat gezonder etenPraatplaat van het voedingscentrum 'Ik ga gezonder eten'webshop voedingscentrum (downloaden of bestellen)
Kies ik gezond?App van het voedingscentrum. Gezonder kiezen op basis van wat jij belangrijk vindt.Downloaden in Play Store of App Store. Meer info op website Voedingscentrum
Folder Minder zout etenFolder in eenvoudige taal over hoe je minder zout kunt eten.webshop voedingscentrum (downloaden of bestellen)

Overig

Wat

Omschrijving

Waar te vinden?

App Too Good to GoVia deze app bieden supermarkten, bakkers, restaurants etc eten aan dat over is voor een aantrekkelijke prijsApp Store/Play Store
Stichting ThuisgekooktSociale maaltijdservice aan huis door buurtgenotenthuisgekookt.nl

Voor zorgprofessionals/teams

Wat

Omschrijving

Waar te vinden

Spel Schijf van 5Voor professionals. Om cliënten spelenderwijs kennis te laten maken met gezonde en duurzame producten.webshop Voedingscentrum
In gesprek over eten en drinkenFolder van het voedingscentrum voor jeugdzorgprofessionals om het gesprek over gezond eten en drinken voor kinderen aan te gaan.download de folder of bestel (zie inleiding van de folder)